【無理】体が痛い

ここ数日、腰から背中にかけて、なんだか痛い。

ピリッとする。

なんだ…

これは、なんだ…。

原因に…

心当たりが、ない。

ただ、

もしかすると…と思うところが１つある。

先日、学芸会の指導で「こうやるんだよ」とオーバーリアクションを演じて見せた。

…これなのか？笑

そういえば、３０歳を超えてから、身体の調子がおかしいのを感じる。

跳び箱で首はね跳びを模範演技としてやったら、そこから数週間、首が動かなかった。

また、短縄跳びで「悪い跳び方」の例示を行ったら、ぎっくり腰になった。

以前の自分では、あり得ないことである。

身体が思うように動かない。

いや、まだ思うようには動くのだが、その反動が大きすぎる。

運動不足なのかもしれない。

ちょっと、本気で考えなければならない。