【習慣化】朝のToDoにさりげなく組み込んでみる

朝やるべきこと、やりたいことを一覧にしている。

 

いわゆるToDoリスト。

 

今は冬季休業中なので、授業（仕事）がない。

 

そのため、リズムは少し違う。

 

仕事に関する緊急的なリストは、ほぼない。

 

それはそれでいい。

 

 

 

今日、お試し的に、こんなリストも入れてみた。

 

・歯を磨く

 

・トイレに行く

 

・シャワーを浴びる

 

・コンタクトレンズを入れる

 

・着替える

 

すでに習慣化していることだ。

 

あえて、リストに入れてみた。

 

すると、どうなるのか…！？

 

 

 

 

分からない。笑

 

けど、こんなところからも、何かのヒントが得られるかもしれない。

 

・机上整理

 

こんなのもさりげなく入れてみた。

 

これは…

 

先ほどのものに比べれば、習慣化されていない。

 

でも、セットにすることで出来ちゃうかも！？笑

 

まぁ、色々と試してみよう。