最笑はGOOD!〜全力で前に突き進む〜

小学校教師であり、二児の父でもあります。日々のちょっとしたことを気ままに書いていきます。「最」高の「笑」顔を目指して!最笑はGOOD!(さいしょはグー)

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【年間目標】なんでもかんでも数値化してしまえ!

新年ですね。
 
いつも通りのスタートです。
 
テレビも見ないので、「新年」感覚はまだ味わっていませんが…
 
それもまたいい。
 
 
 
けど、「新年」ということで、きっちりと目標を立てました。
 
昨年から立てている目標。
 
そこでの反省点を踏まえつつ、今年はいろんなところに“改良”を加えていきました。
 
今年のテーマは、「Action!!」です。
 
とにかく、行動あるのみ!!
 
 
 
1.家族と幸せな時間を過ごす
  〜「今」しか得られない幸せがある〜
 
①最高の「父」に!
→週回(平日)は17時に退勤して子どもたちと一緒に夕食&お風呂!
 
②最高の「夫」に!
→週回は妻とじっくり会話タイム!
→月回は妻にフリータイムを!夕食も作る!
 
③最高の「家族」に!
→月回は1日中まるまる家族で過ごす!ALL家族DAY!
→年回は家族旅行!最高の思い出を…!
 
2.教師として自己成長しまくる!
  〜Great Teacherになる〜
 
①自己投資の時間を絶対確保!
→毎朝時起床で、ロケットスタート
→手帳に毎日分間さわる!
 
②アウトプットしまくる!
→良質なインプットから!年間120冊読破!
→年間ブログ記事はトータル450本!(メイン・サブ合わせて)
 
③健康な体が一番の時間術!
→運動して体重80Kg!(現在85Kg)
 
井の中の蛙大海を知らず!外界の刺激を!
→サークル(月)、学び場(月)に毎回参加!
→人生一期一会!人と新たな出会いを!
 
⑤「捨てる」は人生の本質!
→毎日個の断捨離!
→退勤時は机上スッキリ!物は
 
 
 
実は、大きくは去年と変わっていないのです。
 
でも、こうやって改めて意識することで、気が「よし!」と引き締まります。
 
また、あえてこういう場で宣言することもいいなと。
 
とにかく「言語化」することがいい。
 
数値化すれば、より具体的になる。
 
振り返りもしやすい。
 
毎日、毎週、毎月と振り返れるように、仕組み化していこう。
 
 
 
 
そんな今日は5時起きです!
 
これでいいのだ。
 
昨夜は少し夜更かししてしまったし…
 
思い起こせば、昨年のこの時期、頭痛で体調崩していた…
 
原因はおそらく睡眠不足。
 
 
今年も宜しくお願いします。