【年間目標】なんでもかんでも数値化してしまえ!
新年ですね。
いつも通りのスタートです。
テレビも見ないので、「新年」感覚はまだ味わっていませんが…
それもまたいい。
けど、「新年」ということで、きっちりと目標を立てました。
昨年から立てている目標。
そこでの反省点を踏まえつつ、今年はいろんなところに“改良”を加えていきました。
今年のテーマは、「Action!!」です。
とにかく、行動あるのみ!!
1.家族と幸せな時間を過ごす
〜「今」しか得られない幸せがある〜
①最高の「父」に!
→週2回(平日)は17時に退勤して子どもたちと一緒に夕食&お風呂!
②最高の「夫」に!
→週1回は妻とじっくり会話タイム!
→月1回は妻にフリータイムを!夕食も作る!
③最高の「家族」に!
→月4回は1日中まるまる家族で過ごす!ALL家族DAY!
→年2回は家族旅行!最高の思い出を…!
2.教師として自己成長しまくる!
〜Great Teacherになる〜
①自己投資の時間を絶対確保!
→毎朝4時起床で、ロケットスタート!
→手帳に毎日3分間さわる!
②アウトプットしまくる!
→良質なインプットから!年間120冊読破!
→年間ブログ記事はトータル450本!(メイン・サブ合わせて)
③健康な体が一番の時間術!
→運動して体重80Kg!(現在85Kg)
④井の中の蛙大海を知らず!外界の刺激を!
→サークル(月1)、学び場(月2)に毎回参加!
→人生一期一会!4人と新たな出会いを!
⑤「捨てる」は人生の本質!
→毎日1個の断捨離!
→退勤時は机上スッキリ!物は0!
実は、大きくは去年と変わっていないのです。
でも、こうやって改めて意識することで、気が「よし!」と引き締まります。
また、あえてこういう場で宣言することもいいなと。
とにかく「言語化」することがいい。
数値化すれば、より具体的になる。
振り返りもしやすい。
毎日、毎週、毎月と振り返れるように、仕組み化していこう。
そんな今日は5時起きです!
これでいいのだ。
昨夜は少し夜更かししてしまったし…
思い起こせば、昨年のこの時期、頭痛で体調崩していた…
原因はおそらく睡眠不足。
健康第一!
今年も宜しくお願いします。