最笑はGOOD!〜ちょっとBigな教師のブログ〜

小学校教師であり、二児の父でもあります。日々のちょっとしたこと、気ままに書いていきます。「最」高の「笑」顔を目指して!最笑はGOOD!(さいしょはグー)

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習慣化するには、このアプリ。

読書の夏、運動の夏、ダイエットの夏。

 

この夏で、様々な習慣を身につけようとしています。

(以前からの習慣も継続して…)

 

そこで、最近使い始めたアプリがこちら。

 

超じぶん管理「リズムケア」

超じぶん管理「リズムケア」

  • Yasuo Shiohata
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

これは、自分仕様の様々なタスク管理ができるのはもちろんのこと、それ以外にも素敵な機能が備わっています。

 

ToDoのチェックをするだけでなく、記録ができるということ。

 

体重を記録したり、ランニングした距離を記録したり、睡眠時間を記録したり、寝起きの気分を記録したり…

 

見た目も、そんなにごちゃごちゃしていないし、ボタン一つでそれぞれのデータをグラフ化もできてしまう優れもの。

 

これまでは、他の習慣化アプリを使っていたけど、こちらに移行。

 

そして、睡眠記録アプリとしては、今まではこれを使ったり…

 

快眠ノート

快眠ノート

  • midtown
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

体重の記録アプリとしてはこれを使ったりしていたけど…

 

 

睡眠も体重管理も、すべて1つのアプリでできてしまうのだから、それに越したことはない。

 

煩雑さもなくなる。

 

 

まだ使い始めたばかりなので、今後さらなる発見があるかもしれぬ…。

 

なんだかんだで…

 

結構iPhoneのアプリに頼っているところもあるから、他にオススメのものがあったら知りたいですね。