今週は毎日のように、遅めの出勤となっている。 “遅い”と言っても、勤務時間前には出勤しているのだが… 月曜は体調が優れなかったために、ギリギリに出勤。 そこから、“あえて”遅めに出勤している。 だいたい、７：４０〜７：５０に職場に到着する感じだ。 …

以前の記事にも書いたけれど… スポーツジムに再び通い始めた私。 以前のジム通いから… ２年半ほど経過している。 結構なブランク。 が、しかし、 身体は覚えていた！ 筋肉は衰えまくっているけど、 気持ちはあの時のままっ！ 久々にいい筋肉痛だ。 ただ… ２…

仕事が始まってから… 予想通り、起床時刻が少し遅くなっている、 この３日間、４：４５頃に目覚める。 就寝時刻は２２：００を過ぎることもあるので、６時間睡眠を取るのならば、それくらいでいいんだけど… もう少し朝の時間を確保したいところだ。 とりあえ…

今朝は…寒い！ 昨日は久しぶりの雨だった気がします。 いよいよ明日から新学期が始まります。 この冬休み、とにかく読書が充実しました。 現在のところ１５冊の本を読破しています。 ただ、これをアウトプットして初めて意味を成す…。 ということで、 今日も…

教師「たまごにはあるけど、ニワトリにはない」 教師「小学校にはあるけど、保育園にはない」 教師「さぁ、答えが分かったら、“問題”で言ってね」 教師「外国にはあるけど、日本にはない」 教師「答えが分かったら、“問題”で言ってね」 子どもA「あ、分かっ…

今朝は“朝ガス”の会。 これまた多くの学びを得てきました。 やはり朝の学びはいい！ 頭も働くし、何よりまだ１日が始まったばかりだという…。 今日は前の同僚の結婚式です。 久しぶりに同僚に会えるのが楽しみです。 昨日、職場でデスク周りを綺麗にしたとい…

今日が仕事初め。 午前中は… ずっと机の整理整頓をしていた！ これは今年の目標の１つでもある！ 机上だけでなく、机の中も綺麗なのは、気持ちがいいものだ。 実は、昨日のセミナーの帰路でこの本を読了した。 あなたの1日を3時間増やす「超整理術」 (角川フ…

昨日は、午後になってから体調を取り戻してきた。 「６時間睡眠」を意識したので、今朝は４時半起き。 一度、２時４０分頃に目覚めたのだけれども、 「いや、まだ６時間経っておらぬ…」と一瞬で判断し、二度寝…。 これでいいのだ。 きっと仕事が始まったら、…

新年明けましておめでとうございます。 ２０１７年、一発目の記事。 どうしようかなぁ、どんな記事にしよう… 新年の抱負でも書くか…と一瞬思いながらも、 結局“普段と変わらない”記事にします。 （新年の抱負、目標については、いずれ宣言したいので、またの…

昨日の朝… 朝ガスしてきました！！笑 taka-ichi-sensei.hatenablog.com 昨日は、友人とのMTGも兼ねて。 ５：３０からガストで会合です。 もちろん、AM５：３０… およそ２時間半たっぷりと話してきました。 今日はそこでの学びを、ここでアウトプットします。…

最近、いくつかの「仕事術」関連の本を読む。 教師目線のものもあれば、そうでないものも… 複数の本を読んでいくと、やはり“共通するもの”が見えてくる。 その分、より自分の中に強くインプットされていく。 関連する書籍を一気に読むことには、こういったメ…

冬休みになって、７日目。 目標の１つである、「朝型生活をより強化」は順調だ。 こちらがその記録。 左が前日の就寝時刻で、右が起床時刻。 １２月２７日は、旅行先のためゆっくりと起きたが… それ以外は、目標である「４：３０」までに余裕の起床ができて…

年末年始を利用して、たくさん読書をする。 これは、今回の冬休みの１つの「テーマ」だ。 そして、出来る限りのアウトプットを…。 ということで、こちらの本を読み終えたので、「よし、やってみよう」と思ったことをアウトプットしてみる。 プロの教師のすご…

メリークリスマス！ …から一夜明けて、今日は月曜日。 きっと多くの社会人の皆様は、通常通りのお仕事だと思うのだけれど、 私は有給休暇をフル活用して、休みをいただいている。 むしろ、こういう時にしか、有給休暇は使う時がない。 昨日は、クリスマスで…

先日、八王子の本屋に寄って、こちらの本を購入。 樺沢紫苑さんの本は、これまでにもいくつか読んできた。 個人的には、大変読みやすくて好きだ。 こちらの本は、簡単に言えば「７つの脳内物質」をうまく活用して、仕事や勉強に活かしていこうというもの。 …

１週間は早いもので、今日は金曜日。 ２学期も残すところ、あと１週間となりました。 成績処理もなんとかひと段落…。 昨日、ちょこっとYouTubeで息抜きをしているときに、こんな動画を見ました。 www.youtube.com ご存知の方も多いと思いますが、がーまるち…

先日、髪をカットしました。 そこで担当してくれた方から興味深い話が聞けました。 ということで、ちょっと紹介。 （普段は、髪をカットするときは私は黙って時を過ごすことが多いのだけれども、今回は積極的に話してみました） 美容師さんは、世の中にたく…

久しぶりの休み。 体が少し疲れている。 今朝は、いつもよりも１時間遅く起きた。 目覚ましでいつもの時刻には目を覚ましたけど、 体が重く、目が開かない。笑 ということで、二度寝した。 誤差１時間なら、影響はないだろう。 昨日、学校を終えたあとに、勉…

「いやぁ〜、いい仕事するなぁ！！」と思いました、昨日。 髪を切りに行ったのです。 そこで仕上がった髪型を見て、心の中でそう思いました。 カットしてくれたのは、おそらく私よりも年下であろう男性店員。 カット中、私は目をつむっていたので、会話はほ…

誰かと意見が合わない時。 反発するのは、簡単だ。 たとえ、口には出さなくとも、心の内で否定や反対はいくらでもできる。 しかし、それでは前には進まない。 自分と合わない意見が出てきた時。 自分なりにどのように「理解する」か。 どう捉えていくか。 そ…

私の家の「勉強部屋」には、本棚がある。 （「書斎」と表現すると、妻に叱られるのだ。「あなただけの部屋ではない！」と。） つい先日も、本が収まりきらなくなったので、新たなものを購入した。 私は、子どもの頃は、決して本が好きだったわけではない。 …

今朝は５時から、近くのガストへ行ってモーニングを満喫してきました。 トーストと、ゆで卵と、ドリンクバーがついて、３２２円（税込）！ それに、温かいスープも飲み放題ですよ！ お得ですよね〜。 ８時頃まで滞在していたので、ドリンクも４〜５杯お代わ…

今朝方、２歳の息子が「熱性痙攣」を起こしました。 正直、私も妻もどうすることもできなく、すぐに救急車を呼びました。 近くの病院に搬送されて、座薬を入れてもらい、安定しました。 今は、だいぶ落ち着いており、ゆっくりと寝ています。 というか、夕方…

大洗のアクアワールドに行ってきました。 イルカ &アシカショーを見たのですが、すごいですね。 なんというか、レベルが違う…！ 驚きました。 パフォーマーですね。 イルカの上に、人が乗って、まるでサーファーのよう…。 イルカと人とのコミュニケーション…

「自問清掃」って、何？ そう思われた方も多いのでは？ 私も、最初はそうでした。 そこで、読んでみました。 子どもが輝く「魔法の掃除」―「自問清掃」のヒミツ 作者: 平田治 出版社/メーカー: 三五館 発売日: 2005/05 メディア: 単行本 購入: 6人 クリック:…

先日、歯医者に行った時の話を記事にしました。 taka-ichi-sensei.hatenablog.com 後日、息子を再び歯医者に連れて行った際、改めて大切なお話を聞くことができたので、簡単にまとめてみます。 前回の話と重複しているものもありますが。 （記憶の限り）歯医…

昨日、とあるセミナーに参加してきた。 （河田孝文先生のセミナーである） 会場は満員御礼。 （恐らくだが）その参加者の全員が教師。 身銭をきって、休みの日に学びに来るなんて、みんな熱心だなぁ、素晴らしいなぁと思った。 けど、学んだだけでは力になら…

仕事や勉強って、どこでしますか？職場や学校、自宅というのはもちろんなのですが、それ以外の場所でするという方もいると思います。例えば、カフェだったり、図書館だったり。私も、カフェなんかはよく利用します。けれども「いざ、カフェに行こう」となっ…

最近、本を読んで「おぉ…！」と学んだ実践の１つを紹介します。 これまで、私は「教師の指示は短ければ短いほどいい」「何度も同じことをいちいち指示するのは、教師として力量がないからだ」と思っていました。 いや、「思っていました」というよりも、今で…

今日、息子が椅子から転げ落ちました。 そして「上唇小帯」が切れてしまったので、日曜でも診察してくれる歯医者に連れて行きました。 ※上唇小帯とは、上唇の中央から歯茎に伸びる筋のことです。 結果的には、大事には至らなかったので一安心。 と、この歯医…