最笑はGOOD!〜全力で前に突き進む〜

小学校教師であり、二児の父でもあります。日々のちょっとしたことを気ままに書いていきます。「最」高の「笑」顔を目指して!最笑はGOOD!(さいしょはグー)

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2017-01-13から1日間の記事一覧

【リフレッシュ】念願のスポーツジム

元旦に立てた今年の目標。 taka-ichi-sensei.hatenablog.com そのうちのいくつかは、いい感じで進んでいる。 その中に、こんな目標がある。 ②体重を70kg台に減量。そのため週に2回の運動。 以前は…私はほぼ毎日筋トレに励む男でした。脂肪に悩むこともな…