このところ、生活リズムが整わない。 理想から遥か遠い生活をしている。 先週は、ほとんどが６時起き。 そのため職場に着くのが、７時過ぎ。 起きてからできることといえば、朝の準備。 自分の時間がとれない。 帰宅してからは、１時間近くゆっくりと湯船に…