【今週の振り返り】多忙期こそ、「できた」を実感すべき
今週は、常に「ふわふわ」している感じだった。
「ふわふわ」という言葉を使うと、なんだか浮き足立っている感じだが…
地に足がついていない。
いろんなことが忙しさに紛れて、ダダーッと流れていってしまう。
とてもよくない傾向。
そんな中でも、「できた」という事実をしっかりと噛み締めることで、その瞬間だけでもドスッと地に足をつけていられる感じだ。
卒業までもう日数もほとんどない。
そこまでは突っ走ろうと心に決めているものの、
どうにもモヤモヤは払拭できず…
まぁ、それも人生。笑
さて、今週の振り返りを。
①早起き
月：22:15-4:20
火：23:46-4:20
水：23:15-4:20
木：23:00-3:30
金：23:00-4:20
土：23:10-5:20
日：21:50-3:55
平均睡眠時間は５時間２０分。
うーん、ダメだな。
朝は起きられてはいるものの、まだ遅い。
もっと朝の時間を有効に使わないとならない。
これは「勤務時間」にも関わってくる。
でも、結局は「就寝時刻」なんだ。
ここが遅いから、朝も遅くなる。
けど、今は退勤時刻も遅い。
だから睡眠時間も遅めになる。
超悪循環。
けど、登校日はあと４日しかない。
それ以降は、きっとまたリズムが変わる。
明日からの４日間をどう過ごすかは、結構重要だ。
②ブログ
一応、毎日の記録は残している…
けど、最近は２日分を一気に書くことが多い。
つまり、毎日は書けていない。
超惰性。
これが逆にストレスとなっていたり、疲れを生んでいたりする。
まず「ブログを書く時間」を明確に確保していないのも良くない。
優先順位が低いんだ。
それなのに、毎日やることに課している。
ここがアンバランス。
③読書
ここは、割り切った。
「本に触れるだけでもいい」
こうすることで、ハードルが下がる。
結果、ほぼ毎日、読書ができた。
１分でもよしとしている。
多忙期だからこそ、いつもと同じルーティーンは、自分の首を締めるだけだ。
多忙期なりのルーティーンがあるべき。
④勤務時間
今週は、平均して１３時間３０分。
これは「学校に滞在している時間」だ。
ここに、通勤&退勤時間も加えると、およそプラス１時間。
まぁ、ここも割り切っているからいいんだけど…
それにしても夕方以降の生産性の低さと言ったら…
笑えてくる。笑
ダメだな、遅くまで仕事をしていても効率は悪くなるだけ。
まぁ、同僚とのコミュニケーションを図るという点ではいいと思うんだけど…
仕事するだけで残業するなら、やはり朝の方がいい。
そのためにも、もう少し早起きしたいんだなぁ。
⑤ランニング
月：1.0km
火：1.9km
水：2.0km
木：2.2km
金：2,1km
土：4.5km
日：夕方以降に走る予定
毎日走れている。
たったの２kmくらいだけど、毎日走れている。
「走っている時間があるなら、仕事…」と焦る気持ちがあるのは正直なところだが…
「１０分」だけなら、全然大丈夫。
１０分も惜しんで仕事をしているかと言ったら、現実そうでもないし。笑
このランニングの効果は大きい。
⑥体重
ランニングしているからだろうか？
体重が減ってきている。
改めて、確認しておくが…
今年の目標に「体重８０kg」というものがある。笑
健康体が一番なのだ。
ちなみに、新年が明けたときの体重は約８７kg。
そのまま特に運動もしていなかったため、３月に入った時点では８６kg。
そして、現在８３.６kg。
減ったぞー。
今週だけで１.３kg痩せている。
ランニング効果だろう。
あとは、食事を腹５〜８分に抑えているのもある。
特に昼食。
ここを控えめにしている方が、午後の体の調子がいい。
キレがあるのだ。笑
⑦学級通信
月：３枚
火：４枚
水：９枚
木：２枚
金：５枚
計２３枚。
今月に入ってからは、毎日発行している。
今月だけで５０枚を超えている。
あと４日。
ラストスパート。
これくらいのペースで発行できるのも、「終わり」が決まっているから。
マラソンでも、ゴールが見えた瞬間にスピード上げるでしょ？笑
普段から、こんなハイペースで書くことは、さすがにできない。
⑧４月に向けて
そういう視点で物事を見る。
もちろん、大切なのは「今ここ」であり、目の前の子ども、クラスなんだけど…
「今ここ」から学ぶことが非常に多い。
これを、４月からどう活かすか。
そういったことも視野に入れている。
特に最近思うのは、「育っていない子ども像」について。
ここから学ぶことが多すぎるのだ。
「育っていない」、つまり「育てられなかった」ということでもある。
では、どうすればよかったか。
反省を次年度に活かす。
大切な視点だと思う。
⑨５月に向けての構想
仲間とある企画を練っている。
その構想について、頭の中でいろいろと考えている。
まだ「頭の中」だけだが、そろそろ書き記していきたい。
この流れていく思考も形に残していくべきだな。
今朝も、オンラインでの学び場でいろいろと確認をした。
これ、結構楽しみだな。
さて、今日は休日を満喫するか…！
ちょっと、体調が微妙に変なのは…
気のせいであってほしい。
【今週の振り返り】日々、教師修行を…
休日の朝は、好きだ。
今朝は、オンラインで学び場。
その後、カフェで一仕事。←今ココ
さて、今週の振り返り。
卒業式が近づき、成績処理も佳境に入っているので、慌ただしい毎日だからこそ、ここはしっかりと見つめていきたい。
①早起き
先週よりは改善されている。
月：22:00-3:30
火：23:00-3:25
水：22:00-3:50
木：23:30-4:40
金：22:30-4:25
土：0:04-3:44
日：22:39-4:17
平均睡眠時間は、およそ５時間１０分。
ちょっと少ないな…
でも、朝はいい感じの時間帯に起きられている。
睡眠時間を確保するには、やっぱり就寝時刻だ。
どうしても、色んな誘惑に負けてしまうんだよなぁ…
ここにもう少し“強制力”が働けば、早く眠れるはず…
「早く床につこう」と分かってはいても出来ていない。
ここをどうにかしたい。
②ブログ
今夜も書いて、８本予定。
ここは変わらず。
ただね…
最近、日々の実践記録が“マンネリ化”し始めている。
原因は明らかで。
それは、
授業がマンネリしているから。
絶対そう。
楽しければ、記録を書くのもワクワクする。
授業を楽しく！
こっちの意識を高めよう。
③読書
こりゃ、ダメですね。
全然読めていない。
原因を考えてみた。
・そもそもの優先順位が下がっている
・読もうとしているものが、ちと重い
・読書から離れれば離れるほど、「読まない」ことが習慣化されてしまう
・読書ノート待ちの本が積み上がっていて、ストレス
うーん…
どれも当てはまりそう。
改善策として、
まずはハードルを下げよう。
・１ページ読めばOK
・５分読めばOK
・既読の本をサラサラっと読む
・読む目的を変える
とにかく取り掛かりやすく、そして“不快感情”とセットにならないように。
読みたいんです。
読みたい気持ちは超あるんです。
「読書が…したいです…」
④勤務時間
今週は長いな。
平均１３時間３０分。
でも、想定内。
朝は主に自分の仕事。
放課後は、学年の仕事。
これで、うまくバランスは取れている。
隙間時間を活用して、通知表の所見&成績をつけていく。
卒業式までは、これでいい。
⑤ランニング
いい感じ。
月：1.73km
火：2.43km
水：2.06km
木：雨のため中止
金：2.14km
土：2.34km
日：今夜走る予定
「ランニング」と言ったら、少なくとも３０分間とか、最低５kmくらいとか、
そんなイメージを持っていた。
夏場は、それでやっていた。
でも、だから続かなかったのかも。
そうなると、平日が厳しい。
けど「１０分だけ」と思うと、気が楽。
たったの２kmくらいだけど、これでいいんだ。
実際、最近体重が減ってきている。
効果もでているぞ。
「３月で５０km」を目標にしているので、このペースでやっていこう。
⑥学級通信
今月から、再び着火した学級通信。
月：３枚
火：２枚
水：５枚
木：６枚
金：４枚
土：６枚
今週は計２６枚発行。
自分の中では、色んな思いがある。
「内なる熱意」
変な話だけど…
伝わらなくてもいい。
ある意味では“自分のため”にやっている。
卒業までは、毎日書き続ける。
普通なら、「毎日」ということは掲げないけど…
短期間勝負だから、できることかな。
⑦教師修行
こう書くと、聞こえがいいけど…
大したことではない。
例えば、先の学級通信もこれにあたる。
「自分に課す」
なんでもいい。
学級通信も、最近は子どもの“文章”を掲載しているんだけど、
そこに必ず私からの返信も載せる。
これが全員に同じでは意味がない。
一人一人に違ったコメントを。
これだけのことでも、自分にとっては「修行」になる。
あと、授業の録音を聞こう。
１日１０分でも５分でもいいから、聞こう。
そこから見えてくるものがある。
Apple Watchがあるんだから、録音は容易い。
教師としての成長を止めてはいけない。
⑧討論
久しぶりの授業スタイル。
やっぱり１つの「発問」を軸として授業を展開していくのは、個人的には好きだ。
やっていてワクワクする。
今年度は、ここを封印（？）していたなぁ。
まぁ、捉え方を変えれば、新たに他の手法を身につけてきたということ。
指導の幅が広がったんだ。
この授業、今になって初実践。
尊敬する師。
この授業をやり切ることで、その方に一歩近づける気がする。
自分にとっては、ただの追試じゃない。
そして、今のクラスの子たちへのメッセージも含んでいる。
思いの強い授業かもしれない。
⑨Twitterの学び
最近、熱い！
めちゃくちゃ学びが多い。
けど、SNSの特性なのか、タイムラインをダダーッと流れていってしまう。
ストックしておきたい学びなのに、フローになっている。
そんな時のための「ブックマーク」機能か！
ここに学びを溜めて、週末に振り返るのもいいかもしれない。
明日からやってみよう。
【今週の振り返り】指導の罪重ね…
リズムが駄々崩れ…
忙しさにかまけて、全てを流している感じだった。
一度、じっくりと今週の振り返りをして、リセット&ゴーで行こう。
①早起き
これ、ひどい。笑
就寝時刻と合わせて書く。
月曜：22:07-4:30
火曜：21:48-4:22
水曜：23:15-4:51
木曜：21:15-4:49
金曜：23:00-5:40
土曜：22:43-4:27
日曜：22:11-5:59
うーん…
睡眠時間としては、平均して６時間３０分。
これは悪くない。
問題は、就寝時刻だろう。
平均すれば２２：２０だ。
できるならば２１：３０には就寝したい。
じゃあ、その時間は何をしているかというと…
ゴロゴロしてる。
だったら、寝ればいいじゃん！
いや、まさにその通り。
この時間が無駄なんだろうな。
就寝時刻を意識しよう。
朝の活動をもっと有意義なものにしたい。
②ブログ
この記事を入れて、７本。
きっと、今夜も１本アップするから…
計８本だろうか。
週の頭に立てた目標と一致しているので、ここは問題ない。
③読書
これまた、悲惨…
０冊。
といっても、これは読了数。
読んでいないわけではない。
今、読んでいるのはコレ。
これ以外にも、並行して雑誌を数冊読んでいる。
ただ、読書ペースが乱れているのも事実。
原因の一つに、やはり朝の時間がグダグダなのがある。
④勤務時間
今週、学校にいた時間。
平均して、１日あたり１２時間４０分。
木曜、金曜は帰宅も遅かったので、仕方ないか。
ここもそうなんだけど、朝の時間にいかにテキパキと仕事を処理していくかにもよる。
ただ、６年のこれからの時期は、日々闘いかもしれないな。
覚悟はできてるさ…！
⑤指導の積み重ね
今週は、いろいろと考えさせられることが多かった。
特に、学年の子どもたちの育ち具合を目の当たりにした時は凹んだ…。
嘆いても仕方ないし、その責任は自分にあるから、どうにもならないんだけど。
ただ、これを「仕方ないか」で終わらせるのは、何も学びがない。
少なくとも、来年度に生かそう。
【記録は大切】
— イチタカ (@GIANTTAKA) 2018年2月21日
3学期は自分のこれまでの指導が如実に現れる。子どもたちを見ていると「あぁ、4月から指導を積み重ねておくべきだった」と思う場面が多々ある。
それを次年度の学級経営に生かす。
けど、こうやってぽんっと浮かんできた思い(反省)って、きちんと記録しておかないと忘れてしまう。
記録は大切。
加えて、今、目の前の子どもたちにどうしていくか…
ここで、実態を“無視”して、自分が思い描く子どもたちの「理想像」を達成しようと行動すれば…
必ず失敗する。
そんなこと、目に見えている。
そもそも、こういったものは４月から指導を積み重ねていくべきだ。
今年度は…
積み重ねではなく、罪重ねだな…。
指導すべきことを後回しにしてきた結果、その行動を「やってもいい」とヒドゥンとして指導してしまっていたのだ。
反省…。
また、このことを考えるにあたって、「タックマンモデル」という考え方が自分の中でヒット…！
タッグマンモデル調べました！
— イチタカ (@GIANTTAKA) February 20, 2018
あ゛ぁー、知らなかった！！
めちゃ学び！
我がクラスは「フォーミング」かと思ったけど、意味を知ったらそうでもないかも。かと言って「パフォーミング」？
縦糸は1学期めちゃ意識してたなー。
すげー学びになりましたー！
フォーミングからパフォーミングへ…
それはつまり、教師の指導が「魁」から「殿」へと移行していくことにもなるんだと理解。
本当、いろいろと学びの多い１週間だった…！
⑥初回の指導
何事もそうだが、初回の指導は大切だ。
ここは、教師の腕の見せ所でもあると思う。
ここで様々なことを“見逃せ”ば、次も同じ行動が起きる。
それが積み重なれば、だんだんと指導が重くなる。
初回だから、スッと入ることもある。
「アドバルーンを潰す」とはよく言われることだが、まさにそれ。
感謝の会、６送会の指導を見ていて、そう感じた。
さぁ、明日からは行事のオンパレード…！
そして、いよいよ３月に入る…
ちょっと、自分の中でいろいろと変化がある予感がするのだ。
がんばろう…
うん…
本当、頑張ろう！
【先週の振り返り】脱・インフルエンザ！
今日は月曜の休日。
体調も回復し、明日は“復帰戦”だな…！！
楽しみな反面、まさかの６連休後ということもあり、世界が変わっていないかが不安…。
まぁ、そんなことを言っていられるのも今のうちだな。
これから卒業関係を含めた行事が雪崩のようにやってくるので、一気に忙しなくなるだろう。
「Are you ready?」
覚悟は…できてます…。
さて、先週を振り返ってみよう。
①早起き
目標は４時までに起床。
結果は…
４時前に起床 ２回
４時以降起床 ５回
（うち、６時台が２回…）
まぁ、これはある意味、仕方ない。
インフル◯ンザになってしまったのが、運の尽き…
これから徐々にリズムを取り戻すと同時に、やはり睡眠時間はきちんと確保すべきだ。
結果として、体調を崩したら、何の意味もない。
生産性は下がるだけ…。
②ブログ
８本。
うーん、目標は達成しなかったけど、これも仕方ないか？
だってインフルエ…
まぁ、今は“書く”ことに意味を見出しているので、その点では、別のツールでたくさんアウトプットできているから、いいかな。
③読書
４冊。
これは、いいね。
普段よりも読む時間を確保できたのが大きい。
だってインフルエ…笑
④算数の難問
月曜と火曜の授業で、結構な手応えを感じた。
あの授業展開は、一つの武器になる。
しかし一方で、一部の子たちがローテンションだったのも事実。
難問の提示の仕方、またその難易度、子どもたち同士のかかわり合いなど、切り口を変えて見ていこう。
ただ、また今週からは少人数制に戻るんだろうな。
そうなると、ちょっと変わるかもしれない。
⑤プロ意識
音楽の先生、やっぱりすごい！
突出している。
プロだ…！
せっかくの専科授業、ここで学ばないのは勿体ないな…！
今の自分には、ヒットしすぎている。
さぁ、今日は連休最終日。
昨日からランニングも始めたので、今日も走ろう。
そして、Apple Watchが最高だー！
【時間を生み出す】健康体でいることが何より大切！
いよいよ流行にのってしまった…
インフルエンザ。
ここ数年はかからなかったんだけどなぁ。
残念。
健康って、やっぱりすごく大切。
失って気付く。
どんなに早起きして「自己投資の時間」を確保しても…
一度体調を崩したら、数日間、何もできなくなる。
本当、健康が一番。
時間を創出する上で、早起きしたり、効率良く仕事をこなしたりするけど…
健康体でいることが、やっぱり一番の時間創出術なんだよな。
改めて実感。
あぁ…
辛い。
体調じゃなくて、授業ができないのが辛い。
週末は３連休だから…
実質６日間も間が空く。
あぁ…
熱が下がったら、読書しよう。
